趣味を見つける

ある精神科医にかかっていたときのこと。

常々、その医師は、仕事以外の趣味を見つけた方がいい、
と繰り返し言っていました。

それが、今、分かるような気がします。

かつては、お酒に逃げていた私ですが、
このままでは、何も解決しないと思ったのです。

もちろん、人生の多くの時間を費やす仕事内容を、
変えていく必要もありますが、

一方で、日頃たまっているストレスを発散する場も、
同じぐらい有効ということです。

なので、自分に合う合わないは、問わず、
あまりお金をかけない範囲で、
取り組みたいと思っています。